Självklart ställde jag och Signe in den planerade träningen även i fredags. Istället körde jag 20 min på corsstrainern och 20 min i gymmet. Var rätt skönt också faktiskt. Ska börja köra lite mer kondition, känner att jag har tappat lite av det.
Undrar förresten om jag förstörde träningen genom att dricka ca 7 öl efter den... kan så vara.
Nu sängen.
10 övningar med gummiband för hela din kropp
2 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar