Idag blev det efterlängtad kondition. Sprang... FEM kilometer på löpbandet. Riktigt härligt faktiskt. Och jag klarade det på 36 min. Det är fasen rekord för mig. Sen jag var vältränad alltså.
Imorgon blir det antagligen Body Pump. Beror lite på kattuppfödaren..
10 övningar med gummiband för hela din kropp
1 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar