Ett tag sen sist :( Men nu ska jag nog kunna hålla i det ett tag till. Var ute och sprang 2,5 km innan, woho!!
Dagens armhävningar:
Set 1: 9 (jag råkade göra 11) armhävningar
Set 2: 11 (jag gjorde 9) armhävningar
Set 3: 8 armhävningar
Set 5: 8 armhävningar
Set 6: Max (jag gjorde 16 armhävningar)
Det märktes att jag inte tränat på ett tag, gjorde inte lika många när jag maxade, men det är i alla fall bättre än första dagen :)
10 övningar med gummiband för hela din kropp
1 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar