Redan idag har jag insett att det kommer bli förändringar i veckans tränings-schema. Egentligen hade jag ju tänkt träna spinning och BodyPump imorgon bitti, men med tanke på osannolikheten att tåg och bussar går i tid så kommer jag istället köra spinning i 45 minuter idag.
Om jag har lust så kanske det blir en kort promenad också. Det är ju ungefär 10 grader varmare ute idag än igår (-10 grader istället för -20) så det skulle nog faktiskt kunna bli både skönt och uppfriskande med en liten promenad.
Återkommer med hur dagens träning blev.
Kanske kan slänga upp ett recept på ett riktigt gott, enkelt och nyttigt bröd att baka själv.
10 övningar med gummiband för hela din kropp
1 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar