Idag tog jag mig själv i kragen och gjorde mina armhävningar. Jag insåg ganska snabbt att jag måste haft riktig tur när jag klarade 22 stycken som initial-test. Så istället för att köra kolumn 2 i vecka 3 körde jag kolumn 1. Hur seten ser ut visas på bilden nedan:
I femte setet klarade jag 15 armhävningar.
Jag är faktiskt riktigt nöjd med mina armhävningar och nu ska jag bara fortsätta i samma anda :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar