Planering

Dennas veckas träning (v.51)

• Måndag - 60 min bodypump, 30 min promenad
  
• Tisdag - 40 min promenad
  
• Onsdag - 40 min promenad
• Torsdag - Vila
  
• Fredag - Vila
• Lördag - Vila
• Söndag - Vila

Kommande veckas träning (v.52)

• Måndag - Vila
  
• Tisdag - 40 min promenad
  
• Onsdag - Vila/promenad
  
• Torsdag - Promenad
  
• Fredag - Promenad
  
• Lördag - Promenad
  
• Söndag - Promenad

Veckans schema blev inte alls som planerat och kommande veckas träning kommer bli lite nedtonad eftersom jag åker hem till mina föräldrar och därmed ifrån allting som har med gym att göra. Däremot ska jag passa på att ta en massa mysiga promenader i snön (om den ligger kvar).