Har redan lyckats förstöra veckans planering eftersom vi försov oss idag. Spinningen får alltså utebli och istället hoppas jag hinna med en promenad och eventuellt lite styrka hemma. Ska lägga upp några av de övningarna som jag brukar göra hemma. Inget avancerat, men alltid något.
10 övningar med gummiband för hela din kropp
1 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar