Veckans träning

Dennas veckas träning (v.50)

• Måndag - Vila
• Tisdag - Vila
• Onsdag - 30 min spinning, 30 min bodypump
• Torsdag - 60 min bodypump
• Fredag - Vila
• Lördag - Promenad och styrketräning hemma
• Söndag - Promenad och styrketräning hemma

Kommande veckas träning (v.51)

• Måndag - 60 min bodypump
• Tisdag - 45 min spinning
• Onsdag - 30 min spinning, 30 min bodypump
• Torsdag - Bodypump
• Fredag - Vila
• Lördag - Promenad och styrketräning hemma
• Söndag - Vila

Självklart är schemat för kommande vecka väldigt flexibelt. Jag vet inte alls hur jag kommer ligga till med tentaplugget, men det är såhär jag tror att det kommer bli.