Den här veckan har inte alls varit bra varken träningsmässigt eller matmässigt. Jag har ätit mycket onyttigt och inte kunnat träna ordentligen pga sjukdom/allergi. Men nu börjar jag må bättre och hoppas kunna ta en lättare joggingrunda i helgen.
Idag tog jag och Andreas en promenad, ca 4 km. Det här ska nog gå bra. Har bunkrat upp med vattenmelon också :)
10 övningar med gummiband för hela din kropp
1 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar