Idag:
Vikt: 72 kg
Midja: 75 cm
Stuss: 103 cm
Överarm: 29 cm
Lår: 62 cm
Mål:
13 april:
Vikt: 70 kg
Midja: 75 cm
Stuss: 103 cm
Överarm: 28 cm
Lår: 62 cm
Det här innebär att trots vikten stått stilla så har midjan, rumpan och låren minskat till den storlek jag ville att den ska ha om en vecka. Det här bådar gott med tanke på att jag tänker träna ännu mer den här veckan.
Idag har jag redan hunnit svetta ner mig genom att städa igen... haha pedant, jag?!
Senare tänkte jag ta en kortare joggingrunda igen. Det är så skönt att röra på sig lite. Men först ska jag njuta av solen på balkongen.
10 övningar med gummiband för hela din kropp
1 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar