Gick upp med Andreas i morse och tog en promenad på 4 km. Det var otroligt skönt att komma ut i den friska morgonluften. Streckan avverkades på 40 minuter, så jag knatade på ganska bra ändå, ca 6 km/h.
Ska försöka gå upp skapligt och ta en promenad när Andreas ändå ska upp. Får man hela dagen på sig att göra saker sedan. Riktigt bra.
Senare blir det antagligen Body Pump med Signe. Om hon mår bättre. Annars tar jag nog i lite på gymet istället. Träning ska det bli i alla fall.
10 övningar med gummiband för hela din kropp
1 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar