haha, jag kunde inte hålla mig. Tog en liten promenad :D
Är nu uppe i 9300 steg. Det betyder att jag nog tagit ungefär 10000 steg idag eftersom jag struntade i att ta på mig den i morse. Så det är ju alltid bra :) Imorgon ska jag se till att ta ännu fler steg. Ska bli bra på det här.
Jag tror att promenader kan hjälpa mig mest. Det är en träningsform som jag kan med oavsett om jag har en förkylning eller inte. Okej, har jag feber stannar jag nog inne, men ändå.
Woohoo, nu blir det plugg.
10 övningar med gummiband för hela din kropp
1 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar